|
|
18:24 195 рецептов для здоровья позвоночника - А. Синельникова |
12+
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор, 2014 г.
Серия: Еда, которая лечит
Аннотация к книге "195 рецептов для здоровья позвоночника"Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.
В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.
Адресована широкому кругу читателей. Скачать 195 рецептов для здоровья позвоночника - А. Синельникова.
|
Похожие материалы:
|
|
|
